你這種情況就是經常吃刺激性食物引起的。食道和胃黏膜受刺激性食物刺激以后會引起黏膜的充血，如果原來有淺表性胃炎或胃潰瘍的癥狀會加重。要避免這種情況，否則會加重你的消化器官疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，一般胃炎的可能最大。如果是胃炎建議口服奧美拉唑，膠體果膠鉍膠囊來保護胃粘膜，一定要禁煙，酒，咖啡，茶，辛辣食物。
      指導意見：
      少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉不要吃蘇打餅干等，少食；多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，以免刺激胃粘膜引起不舒服。