看你描述患者的情況，嗯，因?yàn)橄阑顒?dòng)性出血，所以患者出現(xiàn)貧血的癥狀。看你描述出院的時(shí)候，血紅蛋白已經(jīng)達(dá)到了80多克，這個(gè)較正常還是要低一些，患者短時(shí)間內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)無(wú)力的癥狀，這種情況還是應(yīng)該去醫(yī)院再?gòu)?fù)查一下血紅蛋白以及血鉀以及便常規(guī)。
      

      如果是有貧血的話，那么這個(gè)可以吃琥珀酸亞鐵來(lái)進(jìn)行治療，可以吃木耳紫菜，菠菜瘦肉，大棗，雞蛋黃，貧血的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致頭暈，可以喝安神補(bǔ)腦液。可以喝補(bǔ)血口服液
      
      以上是對(duì)“上消化道出血中度貧血，出院16天，腿發(fā)抖，乏力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。這種情況首先要飲食均衡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉菜、瘦肉、動(dòng)物血制品、雞蛋等等。也可以服用硫酸亞鐵、葉酸、維生素B12。盡量不要吃辣椒和太涼的食物，不要喝酒和飲料。定期復(fù)查胃鏡。