乳房疼痛伴有腫塊，考慮是急性乳腺炎的。最好不要用手擠奶，避免出現感染的。主要疏通乳腺導管，如果有細菌感染需要化驗檢查確診，抗生素正規治療的，一般一周左右很快可以緩解。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，哺乳期用手擠奶后出現乳房疼痛，體溫還高嗎，精神食欲睡眠大小便正常嗎，你的情況考慮可能是乳腺炎所致。
      指導意見：
      據你目前的情況，建議去醫院就診檢查，查明原因合理治療，平常注意合理膳食，避免刺激，可局部熱敷緩解，注意多吃水果蔬菜吃清淡易消化食物，免食生冷辛辣刺激性食物。