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腰關(guān)節(jié)疼痛下腰時(shí)明顯疼痛

男 | 18歲 2020-04-10 09:32:59 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 跑不時(shí)腰部疼痛帶僵硬,抽煙時(shí)會(huì)加重,早上起床時(shí)會(huì)很累

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景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折,胸腹外傷,腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友:22901
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2020-04-10 09:34:03

      很可能是由于平時(shí)不注意生活習(xí)慣過(guò)度勞累所引起的,但也不能夠排除與腰間盤突出有關(guān),一定要進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確診斷??梢詫?duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩,熱敷來(lái)改善一下局部血液循環(huán)的狀態(tài)。
      

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2020-04-10 09:41:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況腰部疼痛,不知道有沒(méi)有誘因,比如平時(shí)過(guò)度勞累或者是姿勢(shì)不好等,一方面考慮應(yīng)該是腰肌勞損,另一方面也有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,建議你方便的時(shí)候可以拍片看一下。
      

王宇飛
王宇飛 錦州市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折 幫助網(wǎng)友:11739
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2020-04-10 09:42:52 我要投訴

      跑步時(shí)腰部疼痛明顯,年齡18歲,早上起床會(huì)很累,首先考慮還是腰部軟組織肌肉韌帶勞損。建議暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要久坐彎腰,局部熱敷理療,針灸按摩等。戒除吸煙,做腰背肌功能鍛煉。
      

肖緒馨
肖緒馨 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友:8453
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2020-04-10 09:42:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的癥狀,考慮是腰肌勞損。建議避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,避免腰部著涼,避免久坐,可間斷更換體位。平時(shí)可局部熱敷,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,可以練習(xí)小燕飛。睡覺(jué)時(shí),睡硬板床,局部活血止痛膏藥外敷。
      

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