您好，您的這種情況考慮您可能是有一些過濾緊張或者性沖動造成的，這種情況還與腎虛有關系，建議您首先應該做鍛煉身體，促進血液循環，并且可以口服一些金匱腎氣丸。手淫應該影響您的這種情況，所以說要改掉這種不良的習慣
      

      病情分析：
      晚上2點多醒了發現內褲上有遺精，三天前也遺過精，是屬于腎氣不固臨床表現，
      指導意見：
      建議你生活規律，按時作息，避免疲勞熬夜以及手淫等等不良習慣，口服五子衍宗丸，金鎖固精丸。
      

      病情分析：
      戒除手淫后發生自然的遺精是很正常的現象，而且你的次數也并不是很多，雖然近兩次間隔時間比較短，但也并沒有什么異常。
      指導意見：
      你只需要適當的多運動，避免接觸一些刺激性的東西，做好心理調整就好，不需要為這種事情過于緊張，過于緊張反而適得其反。
      
      以上是對“遺精，晚上遺精，遺精流出謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！