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11個月寶寶,怎么吃才能營養(yǎng)均衡。

女 | 25歲 2020-04-05 00:06:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 寶寶11個月,快一歲要體檢,目前寶寶早上8點(diǎn)半190毫升奶.12點(diǎn)半蔬菜肉面。4點(diǎn)半奶190奶.7點(diǎn)半2種蔬菜粥吃的量會比中午少一點(diǎn)。晚上快10點(diǎn)喝180睡覺。差不多2頓輔食,3頓奶粉。不知道輔食該怎么搭配寶寶才能吃的營養(yǎng)均衡。這個時候?qū)殞殨笔裁矗?

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周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2020-04-05 08:41:03 我要投訴

      你好,11個月大的寶寶,每天兩頓輔食,一頓輔食蔬菜肉面,一頓輔食兩種蔬菜及粥,還有三頓奶粉,這樣給寶寶吃很好的,另外輔食可以有一頓吃蒸雞蛋糕,里面也可以放蔬菜給寶寶吃,這樣寶寶每天就可以吃到糧食、蔬菜、蛋肉。還可以吃點(diǎn)水果。常規(guī)補(bǔ)充維生素ad、多曬太陽就可以了。
      

田春楊
田春楊 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病。比如肺炎,哮喘。 幫助網(wǎng)友:6779
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2020-04-05 08:25:16 我要投訴

      病情分析:
      你這也吃得還可以,營養(yǎng)均衡就是蔬菜肉類水果都要攝取
      指導(dǎo)意見:
      11個月需要吃維生素d,預(yù)防佝僂病的藥物,其他的需要檢查才知道,每個月按時體檢吧。
      

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