病情分析：
      增重就像減重一樣需要方式方法，下面就來看看增重的方法吧。1、飲食增肌增重，多進食糖類食物蛋白質(zhì)。注意：常常在吃下大量的蛋白質(zhì)的時候，會吃入過多的油，建議以白肉去皮為主。2、輔助食品基本上幫助廋身的食品，根據(jù)個人情況，要找專業(yè)人士。3、增重運動：初建議重量訓(xùn)練和有氧運動2：1-1：1。辦法做到足4、攝取大量的水分高蛋白飲食和重量訓(xùn)練，會使身體的氮平衡活動熱烈，身體的蛋白質(zhì)一方面被破壞，另一方面被合成，這都需要水為介質(zhì)，同時水分夠也可以讓腎臟機能活耀，對氮平衡更好。另外因為運動的量增加，汗水的流失也多，更需要水分。所以想如何增重請一定多喝水。5、保持充足的睡眠充足的休息與睡眠，身體需要時間來修補損壞的肌纖維。
      指導(dǎo)意見：
      

      您的這種情況，是由于脾胃虛寒，運化無力，氣血不足，營養(yǎng)吸收不良，肢體失于濡養(yǎng)而引起的身體瘦的情況，建議您可以吃點健運脾胃的補中益氣丸調(diào)理一段時間，平時注意生活調(diào)養(yǎng)，按時休息不要熬夜，適當(dāng)運動，清淡飲食，增加營養(yǎng)
      
      以上是對“一直很瘦是不是因為脾胃的問題呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，如果沒有食欲。可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。同時需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      一日三餐飲食要有規(guī)律。不要挑食。適當(dāng)多吃肉食，保持心情舒暢，不要有心情壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。