病情分析：
      手淫本身對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，首先應該盡情記得手淫，適當的增加運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到治療和治愈的目的。
      指導意見：
      

      病情分析：
      同學手淫確實能夠導致身體感到虛弱，沒有力氣，感到整個周身不舒服。所以盡量要戒掉。
      指導意見：
      同學戒掉手淫主要還是靠自己進行克服，那么平時的話一定要把自己的專注力注意力放到學習上去。每天給自己制定一個計劃，那么自己就不會老是想那方面的事情。另外一個就是，不要接觸這方面的小說視頻刺激。其次的話，適當的活動加強一些社交鍛煉。晚上睡前也不要看一些小說視頻，看一些圖片。衣服還是要穿一些比較寬松一點的衣褲。

      病情分析：
      你好你的這種就是手淫造成的，手淫頻繁導致腎虛現象出現一系列問題，精神萎靡就會導致反應顯得遲鈍現象，去除誘發因素治療病因。
      指導意見：
      現在這種情況戒掉手淫頻繁，養成良好生活習慣，不熬夜不酗酒不吸煙，這些均會引起身體素質下降，現在注意多鍛煉身體，多補充營養，飲食規律多樣化睡眠充足，營養均衡合理搭配，不挑食不節食，不看黃色視頻書刊錄像，不玩性游戲，培養一些興趣愛好，年紀輕輕一定會好起來的。
      以上是對“手淫導致自己身體虛弱，沒以前壯了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好患者，根據你的情況來分析的話，這種情況一般屬于正常的，男性在很多時候都是因為手淫，而導致身體出現很多的癥狀。比如早泄，陽痿等，實際上，你這種情況在臨床上有很多的病例，只要把自己手淫的習慣慢慢戒掉，身體會恢復的。