男人23歲，我從小就肚子有點大
男 | 22歲 2020-04-02 19:24:29
2人回復
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健康咨詢描述： 我從小就肚子有點大，就算每天都健身，跑步兩公里，引體向上40個，仰臥起坐100到200個俯臥撐也每天做，這樣的運動量堅持了三年四年都沒能有腹肌，還是有肚子，藥店的人說我應該吃濕毒清我肯定濕氣大，他們說的對嗎？濕氣大不能通過運動治療嗎？必須得吃濕毒清才能治療嗎？
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艾偉真 棗莊市臺兒莊區中醫院 副主任醫師
擅長: 腦血管疾病，中風，眩暈癥，腦出血，腦梗塞，TIA發
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2020-04-02 19:36:42
根據你的描述，每天健身鍛煉仍然沒有腹肌，肚子還是有點大，藥店的醫生說有濕氣，需要服用濕毒清膠囊，個人認為，只要加強鍛煉，注意飲食，肚子大點，沒有太大的問題，必要時可以檢查肝功和血脂進行分析，健康就好。
2020-04-02 19:40
ask922319681b
追問
好的，但是為什么別人鍛煉一點點就能有腹肌，我就鍛煉那么多還是沒有呢？
2020-04-02 19:44醫生回答：
這種情況因人而異，或者是鍛煉的時間還沒有達到。
2020-04-02 19:31:33 我要投訴
病情分析：
您的這種情況建議您到正規醫院中醫門診就診，要面診醫生，望聞問切，辨證施治，進行調理。
指導意見：
日常多喝溫熱水，保暖腹部不著涼，胃腸道最害怕寒涼，消化酶也需要一定溫度才能夠發揮作用。進食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物。多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，注意休息和睡眠。
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