肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶關節囊半月板損傷的情況暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站，熱敷休息保暖，觀察一下有沒有腫脹疼痛，嚴重去正規醫院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      您這可能是由于膝關節的滑膜炎或骨性關節炎引起的，也可能是由于膝關節周圍的肌肉韌帶神經血管等軟組織損傷造成的現象，可去醫院的骨科咨詢就診一下看看的，通過做下膝關節的核磁檢查看看有無異常就可以明確病因了，通過詳細檢查明確一下病因后再采取有效措施加以調理治療為好的
      指導意見：
      可采取臥床休息，抬高患肢，不要走路以及負重，不要下垂著為好，適當的口服些舒筋活血止疼調節神經的，也可做做按摩推拿熱敷理療來康復治療的，看看效果如何就可以了，定期做好復查看看效果如何
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，31歲，右腳膝蓋上面吹到風，就有點酸，避免受風，注意保暖，患肢抬高制動。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“右腳膝蓋上面吹到風就有點酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！