應該不是健忘癥，可能是您做事不集中精力造成的，建議平時養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，制定好學習和做事的計劃，干事情一定要集中精力，不要三心二意，加強活動鍛煉增強體質。
      

      病情分析：
      您好！應該是由于用腦過度、精神容易或過度興奮、腦力疲勞、精神緊張，或壓力過大等都會導致的神經衰弱引起的。
      指導意見：
      這種情況往往是可以選擇中藥和調節神經藥物的治療的。還有可以配合按摩、針灸的治療一下。建議注意保養。保持心情舒暢。還有建議不要熬夜。