指導意見:
你好,這種情況考慮神經衰弱,可以建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,比如百樂眠膠囊,棗仁安神膠囊,效果會更好些。
喝牛奶會長胖么
不加糖不會的
你好!入睡困難主要與心理因素影響有關,可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節,日常需放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經常用熱水泡腳,促進血液循環。
你好,引起失眠的原因有很多,個人生活習慣因素,環境因素,如果是可逆性原因引起,建議改善睡眠心態,保持良好生活習慣,不建議長期服用藥物改善睡眠,祝健康。
以上是對“入睡困難,失眠,是怎么回事,是否有良藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述分析,由于外在因素的壓力或者刺激造成睡眠障礙出現失眠的癥狀,可以適當的口服藥物改善睡眠。
指導意見:
失眠時間過長會使人產生焦慮,煩躁,嚴重者會引起抑郁,造成精神狀態變差,改善睡眠很重要,可以口服谷維素調理植物神經功能紊亂,改善睡眠,必要時看中醫用中藥給予鎮靜安神的藥物調理。
病情分析:
你好,你這個年齡經常失眠考慮是壓力過大,生活不規律引起的。建議你平時養成良好的作息習慣,避免熬夜,平時要注意調整好自己的心態,多到戶外活動。
指導意見:
睡前泡泡腳,不要看手機,喝杯牛奶,聽聽舒緩的的音樂,有利于睡眠,祝您身體健康。
病情分析:
好,根據你所所說的上述癥狀,像你這個年齡段在臨床上是特別常見的,一般都見于平時,工作學習壓力較大,或者說情緒不穩定。容易激動或者生氣。的原因比較多些。
指導意見:
當然也不能排除其他疾病的可能性,像這種情況的話,我個人首先給病人要求穩定自己的情緒。合理安排自己的工作學習的時間,如果口服藥物的話,一般都是以調理神經的藥物為主,比如說谷維素復合維生素b和安神補腦液等,如果癥狀比較突出的話,建議你及時就醫治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線