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入睡困難,失眠,是怎么回事,是否有良藥

女 | 25歲 2020-03-28 21:42:30 7人回復 來自

健康咨詢描述: 入睡困難,失眠,是怎么回事,是否有良藥……

醫生回復區

張興明
張興明 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網友:110067稱贊:5
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2020-03-28 21:45:50 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮神經衰弱,可以建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,比如百樂眠膠囊,棗仁安神膠囊,效果會更好些。

2020-03-28 23:44 匿名追問

喝牛奶會長胖么

2020-03-28 23:56醫生回答:

不加糖不會的

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫院   主任醫師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發性高血壓,高血糖 幫助網友:43721
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2020-03-28 21:46:33

      你好!入睡困難主要與心理因素影響有關,可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節,日常需放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經常用熱水泡腳,促進血液循環。
      

劉利哲
劉利哲 洛陽市中醫院   主治醫師 擅長: 頭暈,頭痛,失眠,健忘,郁癥等 幫助網友:78稱贊:1
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2020-03-28 21:48:50 我要投訴

      你好,引起失眠的原因有很多,個人生活習慣因素,環境因素,如果是可逆性原因引起,建議改善睡眠心態,保持良好生活習慣,不建議長期服用藥物改善睡眠,祝健康。
      
      以上是對“入睡困難,失眠,是怎么回事,是否有良藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 腫瘤,肺結核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網友:15585
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2020-03-28 21:44:17

      病情分析:
      根據你的描述分析,由于外在因素的壓力或者刺激造成睡眠障礙出現失眠的癥狀,可以適當的口服藥物改善睡眠。
      指導意見:
      失眠時間過長會使人產生焦慮,煩躁,嚴重者會引起抑郁,造成精神狀態變差,改善睡眠很重要,可以口服谷維素調理植物神經功能紊亂,改善睡眠,必要時看中醫用中藥給予鎮靜安神的藥物調理。
      

田春玲
田春玲 故城縣醫院   護師 擅長: 肺結核,腦出血,腦梗死,結核,腸炎 幫助網友:11516稱贊:2
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2020-03-28 21:45:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個年齡經常失眠考慮是壓力過大,生活不規律引起的。建議你平時養成良好的作息習慣,避免熬夜,平時要注意調整好自己的心態,多到戶外活動。
      指導意見:
      睡前泡泡腳,不要看手機,喝杯牛奶,聽聽舒緩的的音樂,有利于睡眠,祝您身體健康。
      

楊棟梁
楊棟梁 主治醫師 擅長: 消化不良,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎,腹瀉 幫助網友:9577稱贊:4
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2020-03-28 21:45:14 我要投訴

      病情分析:
      好,根據你所所說的上述癥狀,像你這個年齡段在臨床上是特別常見的,一般都見于平時,工作學習壓力較大,或者說情緒不穩定。容易激動或者生氣。的原因比較多些。
      指導意見:
      當然也不能排除其他疾病的可能性,像這種情況的話,我個人首先給病人要求穩定自己的情緒。合理安排自己的工作學習的時間,如果口服藥物的話,一般都是以調理神經的藥物為主,比如說谷維素復合維生素b和安神補腦液等,如果癥狀比較突出的話,建議你及時就醫治療。
      

張立志
張立志 醫師 擅長: 最擅長高血壓,糖尿病的診斷,預防和治療。 幫助網友:2378
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2020-03-28 21:49:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您可能有失眠癥,主要原因可能有壓力過大,或受某種打擊造成的。
      指導意見:
      建議您放下包袱,放松心情,平時多運動,可以跑步運動,跑步可以緩解壓力,必要時可以考慮去醫院心理門診就診,也可以服用百樂眠膠囊,感謝您的咨詢!
      
      以上是對“入睡困難,失眠,是怎么回事,是否有良藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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