你可以吃六味地黃丸，或者匯仁腎寶片，進行治療，平時多吃狗肉，羊肉，韭菜等食物都有很好的壯陽補腎功效，再者就是合理的作息，適當的增加你的運動量，強身健體
      

      病情分析：
      你好，腎虛可導致畏寒怕冷、神疲乏力、腰酸痛、腿軟、耳鳴、耳聾、眩暈、口干咽燥、尿頻、小便不暢等。
      指導意見：
      1.腎氣虛
      （1）腎氣虛弱：方用大補元煎加減。
      （2）腎不不納氣：方用人參胡桃湯、參蛤散加減。
      2.腎陽虛
      （1）腎陽不振：方用金匱腎氣丸、右歸丸加減。
      （2）腎虛水泛：方用真武湯、濟生腎氣丸加減。
      3.腎陰虛
      （1）腎陰虧虛：方用六味地黃丸、左歸丸加減。
      （2）陰虛火旺：方用知柏八味丸、大補陰丸加減。
      4.腎精不足：方用河車大造丸加減。
      

      病情分析：
      你好，據描述情況，性生活過于頻繁，應當引起的腎虛的癥狀。
      指導意見：
      建議你口服六味地黃丸，每天多吃雞蛋喝奶補充營養。癥狀加重，也可以去中醫科中藥處理。平時應當注意節制性生活，每個禮拜一到兩次就行。
      
      以上是對“腎虛，一躺到床上腰特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！