早泄，今天夢遺，對身體不好嘛

男 | 25歲 2020-03-25 16:56:20 3人回復來自

健康咨詢描述：有手淫史，之前房事頻繁，有段時間，做完后，腰酸。之前房事20分鐘左右，最近1.2分鐘就堅持不住了，打算戒掉手淫，今天16天沒有手淫了，今天早上晨勃，中午睡覺，做了春夢，就射了，我也醒了，這樣會不會傷身體？對前面16天的努力會不會沒有用了？打算以后戒掉手淫。

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適當手淫是可以的，但是不能過度，不要給自己壓力和包袱，要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫頻率，堅持鍛煉，合理膳食，不要把過多精力放在這個方面

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2020-03-25 17:27:46 我要投訴

手淫在青年男性中較常見，是性成熟男性沒有性生活時的替代，少量次數的手淫本身沒有很大的危害。過于頻繁的手淫則可能會誘發習慣性的早泄、龜頭敏感度增高等，或可出現性功能異常，在25歲這個年齡16天沒有射精了出現一次遺精也是正常的，這個要順其自然。

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2020-03-25 17:28:08 我要投訴

你好，你能意識到手淫的危害，并且戒掉了，這是非常好的。你這個年齡正是精力旺盛的時期，16天了出現了遺精這也很正常。繼續堅持下去，規律生活，均衡飲食，鍛煉身體。你的情況會逐漸的好轉。

掛號科室：中醫科、男科

溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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