平時多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和過咸食物，規律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞。有可能是胃腸功能消化不好，脾胃虛弱。口服歸脾丸或者是脾腎兩助丸，多吃酸性的東西，同時使用玻璃酸鈉人工淚液點眼。
      

      指導意見：
      嗓子干是我們常會遇到的問題之一。引起嗓子發干的原因眾多，常見的有咽喉炎、陰虛上火、氣候變化、水分攝入不足等等。嗓子發干會引起咽部瘙癢，引發咳嗽，對患者的日常生活和工作都有著比較嚴重的影響，所以要及時治療才行。
      嗓子發干是由于嗓子局部水分缺失引起的。因為嗓子發干會引發干咳，嗓子發癢等不適感，對患者的生活和工作都有著嚴重的影響，所以必須要引起重視。臨床上，慢性咽炎、氣候變化、陰虛上火等均有可能會引發嗓子發干、干咳。引起嗓子發干的原因之一、慢性咽炎。該疾病的病變主要在黏膜層，表現為咽部黏膜慢性充血，咽部干燥等。如果發現自己有咽部異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感或者同時伴有咳嗽、伴惡心等癥狀時，應警惕是慢性咽炎引發的。慢性咽炎是一種比較容易復發，難根治的疾病，所以日常生活中要注意避免攝入過多上火和辛辣刺激性食物。引發嗓子發干的原因之二、陰虛上火。陰虛上火是引發嗓子發干的另一個重要原因。由于火氣旺盛，導致體內水分流失加快，從而引發嗓子出現干燥、甚至口腔潰瘍癥狀。引發嗓子發干的原因之三、感冒。我們知道，當人體抵抗力降低時，就容易受到細菌入侵，導致感冒的發生。而感冒的前兆便是嗓子發干，喉嚨腫痛，隨著病情的發展，人體就會陸續出現流鼻涕、咳嗽等癥狀表現。因此，當我們突然毫無征兆地出現嗓子發干的時候，就要警惕是不是感冒來侵襲了。引發嗓子發干的原因之四、缺水。水分攝入不足也是嗓子發干的一個重要原因。有的人不喜歡喝水，攝入的水分較少，也會導致嗓子發干。據介紹，人體每天需飲用8杯水才可以滿足身體對水分的需求的，所以一定要注意多喝水。以上是嗓子發干的幾個常見原因。嗓子涉及到發聲、吞咽等因素，一旦有不舒服，都會影響這些功能正常運轉的，所以嗓子出現發干現象一定要引起重視。平時要注意多喝水、少吃辛辣刺激性的食物，盡量不要喝酒，保持良好的起居生活。
      
      以上是對“口干眼澀怎么喝水都沒用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！