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有問必答網心理健康科 → 感覺生活很壓抑,嗜睡

感覺生活很壓抑,嗜睡

女 | 15歲 2020-03-23 14:23:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 不知道怎么怎么了,在學校時,可以跟同學們一起鬧一起笑,到了晚上,沒有人時,我就忍不住想哭

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2020-03-23 15:06:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你現在情況,自己感覺生活很壓抑,有嗜睡,在學校可以和同學正常交流,晚上忍不住想哭,可能是心理負面影響大,缺乏自信心導致抑郁癥傾向,
      指導意見:
      首先應該把壓抑自己心里面不適全部傾訴出來,多學習正能量知識,遇到事情多和父母進行交流,希望父母可以理解自己,幫助或鼓勵自己,陪伴自己共同去面對,需要有自信心和勇氣,學會調整自己心態放松自己,

2020-03-23 15:09 ask929343312q 追問

我不知道是為什么,現在對以前喜歡的興趣愛好都沒有興趣,做什么都感覺好累。總想著自己一個人獨來獨往,離開身邊所有人。我瞞著父母跟老師請假,然后一個人做公交到海邊,可以坐一天,到了快放學就坐車回家,一個學期就請假了十幾天,我父母還不知道。我計劃過自殺,跳海,割腕,上吊。有一次父母不在家,我打起了上吊的主意,繩子都已經綁好了,準備上去,門鈴就響了,父母回來了,我的第一次自殺沒有成功,之后我常常拿著小刀往手上割,有一次割狠了,縫了幾針,事后媽媽問我怎么回事,我就撒了個謊,跟他們說,是在美術課不小心被美工刀刮到了,還有幾個月快中考了,我不知道自己有沒有學校要我,我不知道自己未來怎么過,我沒有將我的事告訴父母,也不敢去醫院

2020-03-23 15:14醫生回答:

你好,現在可能是自己青春發育時期情緒不穩定,負面情緒太多過于自卑,自責缺乏自信心,現在嚴重影響自己生活,應該告訴父母,希望父母可以陪伴自己共同去面對現實問題,

韓煥
韓煥 河南中醫藥大學第一附屬醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網友:2822
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2020-03-23 15:14:21

      病情分析:
      你是住校還是住家的,晚上夜深人靜的時候人都會胡思亂想,
      指導意見:
      你一個學生哪來那么多心事,學習成績怎么樣呢?和父母關系怎么樣?你白天好好讀書學習,晚上不要熬夜,喝些熱牛奶

2020-03-23 15:18 ask929343312q 追問

住家,學習成績中等,跟父母關系還好,上初三后就漸漸沒話講了

2020-03-23 15:23醫生回答:

那可能是初三太緊張了,學習壓力太大,你要學會傾訴,記住一切順其自然

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