可以觀察兩天，這一段時間不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，調整好作息時間加強身體運動，注意局部衛生，養成良好的個人衛生習慣，內衣內褲每天洗換和晾曬。
      

      你的這種情況沒有問題的，是與喝芝麻糊有關系，不是尿頻的情況，平時要注意保暖不要著涼，需要保持清潔衛生，經常清洗龜頭，不要有手淫的習慣，經常手淫會容易滋生細菌感染。
      

      病情分析：
      你好！一個人排尿次數和水分攝入量是有直接關系的，飲水量多排尿次數也相對較多的。
      指導意見：
      引起尿頻的原因一般多見于泌尿系統的一些感染性疾病，而年輕是排尿次數多，尿量少，有時甚至是只有排尿欲望而沒有尿液排出，并伴隨尿痛尿急等其他癥狀，如果你只是排尿次數多而已是沒問題的
      
      以上是對“早上起來喝了一碗芝麻糊，兩大杯水，然后上廁所，上完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上起來喝了一碗芝麻糊兩大杯水，然后上廁所連著上了三次，這個不算尿頻。
      指導意見：
      吃一碗芝麻糊兩大杯水應該是喝水較多的表現，每天吃了1000到1500ml的水就夠了注意個人衛生。