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就是有恐懼癥怎么辦我想克服恐懼癥

男 | 25歲 2020-03-20 19:04:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就是在外面吹風怕走路感覺有點暈也怕就是感覺心里一直很害怕是突發情況都怕有時候害怕心里緊張一急就全身發抖無力心跳加速喉嚨發干面色卡白。現在就是一直感覺精神緊張轉移注意力就會好但是轉移注意力只治標不治本有什么方法能好還有就是害怕累都說去鍛煉但是我去跑步一跑累了心里就感覺難受這種情況是不是只有克服心里的恐懼才會好我不知道怎么克服

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:35 我要投訴

      根據你描述的情況看。你這種情況主要是焦慮恐懼導致的。你多培養些興趣愛好，不要老是關注這些事情，自己調整，不好的話，那就一定要去精神衛生中心就醫，在醫生的指導下服用抗焦慮的藥物治療。
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現回避反應。患者明知這種恐懼反應... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：青春性女性 常見癥狀：異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：行為治療、藥物治療
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