你好，如果平時月經周期都很規律，目前月經推遲4天，而且檢查不是懷孕，這種情況如果沒有異常不適的話，也可以再觀察兩天，一般正常月經周期平均在28天左右，如果月經提前或者延后一周之內也屬于正常，如果超過一周仍然不來的話，檢查不是懷孕這種情況也可以口服黃體酮先來月經。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，月經推遲一周是正常的，如果月經推遲十天沒來，化驗一下尿妊娠，看看是否懷孕。
      指導意見：
      可以再查一下B超，看看。根據情況再對癥治療，注意休息，注意個人衛生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，均衡營養，作息規律，注意屋內空氣流通。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在月經推遲4天，若是確定沒有懷孕，可以喝點姜糖水或者益母草顆粒。
      指導意見：
      一般月經推遲或者提前一星期都屬于正常，可以觀察看看，注意休息，腹部保暖，避免勞累受涼，心情放松。
      
      以上是對“月經推遲了4天，有什么辦法讓月經來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經推遲一周來潮屬于正常現象，不要太緊張，耐心等待看看。
      指導意見：
      月經推遲可以做盆腔彩超檢查了解子宮內膜厚度，必要時口服黃體酮膠囊催經，平時不要熬夜，生活作息規律，選擇合適的運動方式。
      

      病情分析：
      月經推遲四天了，如果確定沒有懷孕，可以再等等，月經推遲或者提前三到七天都屬于正常范圍之內。
      指導意見：
      平時建議規律作息不要熬夜。如果長期熬夜或者精神壓力大或者情緒不好都可以導致月經不調。
      

      病情分析：
      你好，可以先不用著急讓來月經，先等一周看看。因為月經受很多因素的影響，比如環境改變，精神緊張，熬夜壓力大。
      指導意見：
      都有可能使月經提前或者推后幾天，平時保持健康的生活方式，保持心情舒暢，規律作息，均衡營養，適度鍛煉，不要熬夜。