對(duì)于你這種情況，首先應(yīng)該放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。避免焦慮緊張的情況，平時(shí)多參加體育鍛煉，飲食上盡量避免油膩刺激以及辛辣的食物，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，問(wèn)題不是特別大。
      

      您好，這種情況不排除是病毒性感冒引起的，建議您注意可以喝點(diǎn)板藍(lán)根顆粒，然后服用一點(diǎn)消炎藥配合治療，治療期間要注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝點(diǎn)溫?zé)崴欣谏眢w恢復(fù)。
      

      病情分析：
      感冒鼻塞一般可以按照現(xiàn)行的中醫(yī)的區(qū)分，感冒主要是分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩種，因?yàn)椴煌男再|(zhì)的感冒，基于不同的對(duì)癥治療。而基本流程是類(lèi)似的，可以早期急于服用一些抗病毒的藥物治療，或者是給予服用一些具有清熱解毒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感冒清膠囊能夠疏風(fēng)解表，清熱解毒，常于風(fēng)熱感冒發(fā)燒，頭痛，鼻塞，流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等一些癥狀，999感冒靈顆粒用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛等，雙黃連口服液用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥狀見(jiàn)發(fā)熱，咳嗽，咽痛等等。日常生活上做好調(diào)理也是治療感冒的關(guān)鍵，主要是作息要有規(guī)律，合理的搭配飲食，少吃一些油膩腌制的食品，戒煙限酒等。
      
      以上是對(duì)“鼻塞，出汗，臉頰發(fā)熱，手腳有時(shí)發(fā)熱，有時(shí)發(fā)涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，出現(xiàn)鼻塞，兩側(cè)臉頰發(fā)熱，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有鼻炎，愛(ài)出汗，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，可以有腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況，建議服用六味地黃丸，平時(shí)清淡飲食習(xí)慣，鼻塞可以服用鼻炎康片治療。平時(shí)注意休息，保持心情舒暢。