你的大伯得了高血壓。這種情況一定要注意及時的看一下，這個有可能遺傳。你這個也不要緊張，如果飲食注意，然后鍛煉這個基本上不容易得的，所以這種情況從現在開始就要注意飲食啊，鍛煉。

      這個沒有必要擔心的，那么平時就要控制的，控制飲食加運動，那么要低鹽低脂飲食，不要吃咸的食物，同時要加強運動的，那么控制好體重，避開一些不良的因素，剩下的就交給時間監測血壓就可以，不必擔心恐懼未來

      指導意見：
      青年男性，詢問高血壓病問題。既往還有什么病史？你父親、母親有高血壓病病史？
      回答：注意營養均衡，多吃果蔬，飲食清淡，多喝開水；適度戶外運動，勞逸結合，生活規律，不要熬夜。
      禁忌煙酒嗜好。可以預防高血壓病。
      以上是對“本人沒有高血壓，擔心得高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意觀察看看，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。少吃肉類食物，適當加強運動。定時復查血糖血脂血壓，放松心情，不要緊張焦慮。現在沒有高血壓，積極預防就可以的。