您好，你這個情況目前看一般是屬于肝氣不舒引起的，建議你適當的可以喝點逍遙丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激性食物，平時注意不要過度勞累。
      

      根據你的描述情況，你現在處于青春期，需要排除抑郁癥的可能。有一種抑郁癥是在青春期容易出現。建議你到當地的專科醫院心理科就診做一下心理測量。如果確實有抑郁癥，需要配合吃藥治療，同時還可以配合心理疏導。
      

      你好，這個情況主要是考慮存在抑郁狀態的，可以吃中藥調理的，這個情況建議可以吃丹梔逍遙丸改善的，同時還需要適當補充能量的，增加運動，有必要的話，建議去醫院心理科改善癥狀的
      
      以上是對“經常無緣無故的哭，而且自己沒有辦法控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮肝郁，氣血不足，可以口服逍遙丸和十全大補丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，適當參加戶外活動，保持心情舒暢，不要熬夜,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你這個情緒因素影響，對自身沒有信心，和身體健康影響也有關系，主因還是主觀能動性差
      指導意見：
      提高自身信心，首先要改善情緒，情緒是靠你自己的，樂觀點，每天堅持設立小目標，努力實現就慢慢好了