健康咨詢描述: 其實在我家族歷史當中沒有三高和心臟病歷史,家族壽命從清代就有六十歲高齡。 2018年秋季高一上半年的時候住到宿舍里去了,以前是和父母住的,剛好住到宿舍里去了就有些不習慣,那時候父母離婚了,自己的情緒到了夜里就很容易崩潰胡思亂想。 很多時刻莫名其妙躺在床上就開始懼怕死亡,怕到崩潰默默哭泣,心理上極度難受悲傷。一直到2018年家人都回來了才沒那么多想法,雖然有時候父母和長輩之間都會出現吵鬧,我其實腦子里早就記得死死的心理壓力很大一直壓抑到2019年,在學校不喜歡和朋友溝通心理上出現了極度的反社會想法很容易沖動在情緒方面面開始默默的更容易崩潰緊張思維煩亂,那時候根本沒有察覺到焦慮癥已經開始慢慢吞噬自己,一直到三月份把煙戒掉了十多天后開始發現自己容易被嚇到,更容易緊張心跳加速心跳重一開始也沒當回事,因為老家旁邊是墳場一個人不敢安然入睡,很緊張,久而久之一直到七月一日放假的凌晨一點夜里心跳突然加速很重仿佛要死掉一樣,當時心臟就是單純的心跳加速,一直到市里檢查前后的日子開始出現尿頻尿急失眠情緒消極精神上的極度無力感覺對什么事情都提不上興趣去醫院檢查心臟查出來竇性心率不齊,醫生說不要緊,一直到十月份心臟出現過幾秒鐘的刺痛,和焦慮癥神經官能癥的癥狀。后來開始鍛煉身體跑步本來每天都會出現驚恐的自己開始發現驚恐成了偶發性偶爾一個月才會有一兩次,久而久之吧軀體癥狀慢慢減少了,一直到今年一月份才出現過第一次的焦慮性肌肉震顫,腦袋一直以來焦慮緊張就會出現后腦勺緊繃感,呼吸困難胸悶氣短也分別有一段時間長期有,伴有心氣虛,十月份期間復查過心電圖是正常心律。一直到現在這幾天軀體癥狀減少不少了就剩下心跳重和非常非常少的心前區刺痛感覺,還有偶爾少量的心率不齊,還有心跳比較慢的感覺。
指導意見:
你好,癥狀往往是診斷疾病的先導。心臟病亦如此,病人的感覺,也可為醫生提供重要線索。但是,在實際生活中,把某些不相干的癥狀,與心臟病聯系起來,是常有的事情。有不少人以為,心悸就是心臟病。其實,雖有心悸但心臟卻是健康無恙的。因此,把心臟病癥狀說清楚,對喚起人們的注意和消除不必要的疑慮是必要的。疲勞:是各種心臟病常有的癥狀。當心臟病使血液循環不暢,新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內,刺激神經末稍,令人產生疲勞感。疲勞可輕可重,輕的可不在意,重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性,它與其它疾病所致的疲勞難以區分。疼痛:心肌炎、心包炎、心律失常的病人均可感到胸部疼痛。最常見的是心絞痛。心絞痛往往以勞累、激動、飽餐為誘因突然發作,疼痛部位多在胸部正中,有壓迫、灼熱或擠壓感,甚至是一種瀕臨死亡的窒息感,有的可放散在左肩、背及左上臂內側。疼痛持續時間短,3—5分鐘消失,最長不超過20分鐘。氣短:氣短是心臟病常見癥狀。最顯著特點是勞力性氣短和夜間陣發性呼吸困難。勞力氣短就是氣短與活動有關。心臟病人常說,我上二層樓都心慌、憋氣,受不了;夜間陣發性呼吸困難即夜間睡臥不平,有時從夢中憋醒,端坐且喘息一會兒方可緩解。紫紺:皮膚、粘膜、耳輪周圍、口唇鼻周、指端發紫。水腫:全身或下肢水腫,有時還會出現胸腔或腹腔的積水。心悸:病人常感心悸,尤其在活動以后。但心悸在有其它疾病或沒有病時也可發生,故心悸對診斷心臟病意義不大。
有時候戴著耳機喝水吃東西的時候偶爾會出現咕咕咕的聲音,但是還能聽見咚咚咚的心跳聲,不知道是不是胃部的聲音
戴著耳機聽心跳這些都是正常現象的,一般人在安靜的狀態下都能聽到自己的心跳。避免緊張情緒和壓力。保持好的生活作息,不要熬夜,少吃一些辛辣刺激性食物。
你好,根據你的描述考慮可能壓力比較大,心情有些抑郁。大千世界中每個人都有不同的壓力。沒有壓力就沒有動力。所以我們每個人均應懷著感恩的心生活。對任何事情人物都應真誠相待。多和他人溝通,多進行戶外的體育活動。給自己設立一個短期的目標一一完成。心情就會開朗。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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