應該是過敏造成的，有可能出現了蕁麻疹，可以外敷一些爐甘石洗劑，口服藥物左西替利嗪片，甘草酸甘膠囊，血毒丸，維生素，c的飲食上清淡一些，少吃一些魚類，海鮮，等發性食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動提高身體免疫力。

      病情分析：
      從圖片上看，你的身上只有一些散在的小紅點，考慮是毛囊炎引起的。
      指導意見：
      可以抹點紅霉素或者百多邦局部消炎治療，盡量避免抓撓和擠壓，平常注意衛生，勤洗澡勤換衣物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是由于過敏引起的紅疹，不要受涼勞累，吃些抗過敏藥物，不好轉就要去醫院就診。
      指導意見：
      建議清淡飲食，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，不要熬夜，可以口服撲爾敏，涂抹爐甘石洗劑。
      
      以上是對“今早發現胳膊上有小紅點下班后發現全身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！