注意休息不要劇烈運動不要劇烈運動不要劇烈，少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看，可以吃奧美拉唑治療配合吃摩羅丹治療效果更好的.必要時建議查查胃鏡檢查一下.
      

      我們這種情況是由于不規律飲食造成的胃部疾病，這種情況建議您首先要規律飲食，不能服用辛辣刺激性生冷的食物，不能暴飲暴食。可以服用奧美拉唑果膠壁磨砂比例來治療。就要考慮有胃炎或十二指腸炎的
      

      可能與消化不良有關，建議改善飲食習慣，多吃一些清淡有營養易消化的食品，盡量不要吃寒涼性的食物，每天可以對腹部進行按摩或者是熱敷，來改善局部血液循環狀態。
      
      以上是對“凌晨肚子咕咕叫并且會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您身體出現肚子咕咕叫并且疼的臨床情況出現考慮是由于飲食不當引起腸胃炎感染的綜合表現，到醫院進行具體檢查確診后，通過一日三餐規律飲食，易消化食物和適當休息的方法進行治療。