你好，你所描述的癥狀需考慮腸炎導致的腹痛不適，可以適當服用補脾益腸丸及腸道益生菌等藥物進行調節，日常生活中注意飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，養成細嚼慢咽的良好進食習慣。

      小肚子憋的疼，平躺下沒有感覺，感覺小肚子里有氣兒咕嚕咕嚕響，應該還是有些胃腸道的疾病，多數是有著涼的現象，所以平時吃東西的時候一定要注意，更要注意小腹的保暖。

      你好，這個情況主要是考慮腹部疼痛的問題的，建議去醫院做肝膽胰脾超聲看看有無問題的，同時還需要服用藥物的，如果脹氣比較嚴的話，可以吃莫沙必利促進胃腸蠕動的，同時配合口服奧美拉唑膠囊保護胃粘膜就可以的。

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，你可能存在胃腸蠕動力不足引起的腸脹氣，引起這種情況的原因有很多，比如說血鉀低，運動量少或者冷刺激。
      指導意見：
      根據你目前情況，建議到醫院化驗血鉀，如果血鉀不低，平時要多參加體育運，來增強胃腸的蠕動，平時要注意保暖，避免胃腸受到冷刺激，如果不能緩解，可以應用莫沙必利來增強胃腸動力。