睡前幻覺屬于正常現象，建議放松心情，加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，必要時于精神科就診，進行心理治療，但是如果幻覺明顯影響生活或者學習的話，需要于精神科進一步檢查以排除精神分裂癥或者情感性精神障礙的存在
      

      病情分析：
      您好，根據您說的情況，14歲女生有幻聽幻覺的現象需要注意嗯，按時作息保證充足睡眠，避免熬夜勞累，適度體育鍛煉增強體質，必要的時候多和父母交流溝通，或者他們理解支持和幫助。
      指導意見：
      當地正規(guī)醫(yī)院心理科做相關的檢查和測試，排除精神病性問題。建議平時減少獨處時間，多和同學老師交流溝通，多參加同齡人的活動，釋放自己的焦慮情緒。