假如已成年，乳房扁平，發育差，又對乳房整形手術不排斥的話，可以考慮隆胸手術。
      

      可以采用按摩、煅煉、加強營養等方法，但效果難確定。藥物的方法副作用太大，不推薦。手術是目前主要的豐胸手段，亦有一定的副作用，慎重選擇。
      

      只有手術理想
      
      以上是對“有沒有一種自然的保健方法能使乳房增大啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！