由于精神壓力大而引起的過(guò)度焦慮抑郁的疾病，建議你應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的精神科在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮的藥物，控制病情的發(fā)展，平時(shí)要盡可能的放松心情，多和親屬朋友溝通。
      

      病情分析：
      你好，最近這段時(shí)間大家多少都會(huì)有這樣或者那樣的，心理問(wèn)題出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要慌張。多陪陪家人，或者多和朋友聊聊天。找些自己喜歡的事情做。度過(guò)這個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，春天就快來(lái)了。