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時差太大，倒時差來不及了，后天要體檢，我該怎么辦

男 | 23歲 2020-03-08 19:34:12 1人回復來自

健康咨詢描述：如題，現在作息是早上7點睡覺，下午2點半左右起床，后天早上7點又一個很重要的空腹體檢，我該怎么做比較好？是我現在熬夜熬到明天晚上10點再睡一覺去體檢，還是空腹8個小時直接這樣去呢？兩者哪個對體檢結果影響小一點呀？

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現在開始，白天不要睡覺，盡量早晨七點就起床，然后保證晚上十點睡覺，而且一定要第二天早晨空腹頭天晚上八點以后不吃飯，十點以后盡量不要喝水，這樣體檢結果比較準確

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