建議患者在安靜狀態下就是臥位休息半小時以后再量血壓，若是每次血壓兩次超過以上，超過140/90毫米汞柱，以上就診斷高血壓病，平常注意嚴格的低鹽低脂飲食，規律作息，避免勞累熬夜，先適當的體育鍛煉。
      

      目前這種情況來說呢，還是要具體的確定，有可能需要具體的改善，對這方面的問題的話，還是要及時的去調整改善，因為這方面一些問題的話，它就有可能會直接影響到腦血管等方面，所以說要及時的控制才可以。
      

      對于23歲的年輕人來說，出現這種情況，需要做一下24小時動態血壓監測，或者測非同日三次血壓，明確是否有高血壓，現在看這兩種情況都是處在活動當中，發現血壓增高的，現在沒有不適的癥狀，可以暫時觀察，要加強日常生活護理，預防血壓的增高，做到戒煙酒滴滴滴止飲食，多吃蔬菜和水果減肥，堅持鍛煉，保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜。
      

      像你描述的這個是不準確的，我的建議在安靜休息以后10分鐘再次測量，你看看血壓是否高于正常，假如還高于正常的話，就應該可能是血壓偏高了，需要應用降壓藥物治療，或者是到當地的醫院去就診。