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有問必答網心理健康科 → 感覺心里面特別的黑暗

感覺心里面特別的黑暗

男 | 14歲 2020-03-07 14:43:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 自從上初中以來,我越來越不喜歡和父母講話,他們老是喜歡冤枉我,我總想向一個人傾訴,但是卻沒有人會認真聽我講,或者反駁我。我睡覺喜歡靠墻,在家喜歡把自己一個人關在一個小房間,就是不想見人,但是在學校卻總是愛笑。

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-03-07 14:45:58 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況有可能存在著交流障礙,特別是與自己的家人出現交流障礙。可能與你的父母溝通交流模式不太正常,像這種情況你找一個合適的時間坐下來,很冷靜理性的與自己的父母溝通交流,在這個天底下最疼愛的你的人就是你的父母,別人只是表面現象,你自己要考慮清楚。找問題要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。多與自己的父母溝通交流,你也可以去做個心理的疏導和治療。

2020-03-07 14:49 ask92872575ve 追問

我和家長根本溝通不過來,他們總是說我的毛病,如果我提他們的毛病的話,他們會用各種理由狡辯,以至于現在這種情況

2020-03-07 14:55醫生回答:

如果你感覺家長老是說你的毛病,你仔細的反思一下。你存在的這方面的毛病嗎?如果存在那你就學會改正,家長指出來的,可能你確實就存在。家長說的話肯定不會害你,哪個父母不希望自己的孩子優秀,希望自己的孩子好呀,外邊的人不說你,說明人心里根本就不把你放在心上,不關心你。所以你要換個角度去考慮。

2020-03-07 15:01 ask92872575ve 追問

我也在改,但是他們不改,總是惹我生氣,沒氣找氣受

2020-03-07 15:07醫生回答:

像這樣你應該坐下來冷靜的與自己的父母溝通交流,不要用生氣的方式,你告訴父母,我在慢慢的長大,我在逐漸的改變,你們做父母的也要學會改變。家人在一起應該理性的去交流,不要生氣,不要用話來互相的激惹。用這種方式他們可能會改變的。可以把我們的聊天記錄截屏發給你的父母。讓他了解一下你的內心感受。

韓煥
韓煥 河南中醫藥大學第一附屬醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網友:2822
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2020-03-07 14:48:14

      病情分析:
      你這是比較排斥自己的家庭的,是不是家庭關系比較緊張,你和父母有代溝
      指導意見:
      初中孩子處于青春敏感期,內心波動也比較大,你的朋友多嗎?建議你敞開心扉,可以站在別人的角度看問題,不要以自我為中心

2020-03-07 14:50 ask92872575ve 追問

我沒有什么朋友,只有在學校里,但是在學校根本沒有時間

2020-03-07 15:23醫生回答:

那就自我調節情緒

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-03-07 14:53:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你現在這樣的癥狀考慮是有一點點抑郁了,你這個年齡已經進入青春期了。
      指導意見:
      根據你的描述,青春期的患者開始叛逆,但是不全是你的錯,包括家長也有做的不好的地方,比如他們不知道孩子這個時候最想要什么,只是一味的提要求,然后彼此溝通不好就這樣了,建議多跟父母交流,一家人把話說開了就沒事兒,不要因此影響自己的情緒和學習啊。
      
      以上是對“感覺心里面特別的黑暗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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