指導意見：
      你好，這種情況考慮腎氣虛，可以口服金水寶膠囊和壯腰健腎丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，腎氣虧虛會引起氣短乏力，腰部以下怕冷，陽痿陽痿，小便清長，大便不成形等，可以補腎益氣治療，建議口服金匱腎氣丸，不要吃生冷食物，注意保暖，飯后適當加強鍛煉，不宜太勞累熬夜。
      

      病情分析：
      根據患者病史，患者腎氣虛，氣虛則營養溫煦功能失調，因此全身酸痛，乏力，畏寒肢冷，自汗等。
      指導意見：
      建議給予溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，右歸丸治療，并建議加強身體鍛煉，增強體質。