健康咨詢描述: 感覺自己有一些不由自主的奇怪社交表現:1.在辦公室不敢打電話,在開闊空間或者自己一個人的時候就還好; 2.遠遠看見一個熟人的時候,總是先閃過一個要避開他/她的想法,尤其是當那個人是領導的時候,而后又會想,走過去就好,怕啥。 讀大學的時候自己在社團組織挺活躍的,也很幽默,后來不知怎么的慢慢的沉悶了,現在工作兩三年以后在同事面前,覺得自己變成一個內向寡言的人,不知怎么和他人交流。但在網上,以及和以前熟悉同學交談時,又倒還好。 我本身生活并沒有出現大的變故,為啥會這樣子呢?感覺關于社交自己挺分裂的,有什么緩解的辦法嗎?醫生們謝謝了
考慮和心理因素是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態,才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
這種情況是由于心理因素而引起的,應該進行放松一些心情,不要緊張,保持良好樂觀的心態,才能夠達到很好的治療和治愈的目的,同時應該密切的進行觀察病情,多注意些休息。
目前這種情況下可能還是缺少安全感,可能還是不夠自信,這個自己不夠強大,可能在別人面前就總覺得矮一截,這個我覺得沒有必要要強大自己的內心,首先要積極的學習知識,豐富自己,那么在任何場合情況下做到胸有成竹,那么你就會游刃有余
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