病情分析：
      手腕可以，活動時肯定沒有骨折的，這種情況是需要休息三周以上，
      指導意見：
      吃上阿法骨化醇，鈣爾奇D，每天堅持體育鍛煉，多曬太陽，有時間了去醫院醫生當面看看診治咨詢
      

      病情分析：
      你好，你這種情況要想確認是骨折還是韌帶的問題，這個是需要拍片檢查確診。
      指導意見：
      您這種情況建議每天在家還是要適當的運動一下，就是每天要做一些戰立訓練。適當的運動可以防止你的骨質疏松，延緩肌肉萎縮。
      
      以上是對“我在沙發前坐下的時候手扶沙發扶手挫了手腕疼痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述應該沒有韌帶損傷，如果骨質疏松嚴重，有可能會出現橈骨遠端的骨折，確診需要拍片檢查。
      指導意見：
      手挽部的疼痛除了骨折和韌帶斷裂導致，也可能存在軟骨或三角纖維軟骨盤損傷，建議先保守治療。減少活動局部理療疼痛嚴重，可以口服塞來昔布。保守治療無效可以去醫院就診。