你好，月經周期受很多因素的影響，如精神因素，環(huán)境因素等。根據你的描述，你的月經推遲十天，如果確定無懷孕，建議你到醫(yī)院就診，行b超檢查看子宮內膜厚度，查一下性激素六項排除一下內分泌因素。建議你放松心情，不要過于緊張。
      

      例假推遲首先考慮到有可能是內分泌紊亂所引起的，另外也不排除有可能是因為天氣冷暖變化，精神壓力過大，或者總是熬夜所導致的月經推遲，所以需要做一下超聲檢查。
      
      以上是對“例假推遲十天了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，月經推遲10天還沒有來，如果你確定沒有同房的話，這種情況你可以到醫(yī)院去做激素6項檢測查明病因后再對癥治療
      指導意見：
      查明病因后再對癥治療，平時可以服用點益母草顆粒或者是烏雞白鳳丸調理，平時要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好：如果您確定沒有懷孕的話，可以喝一些逍遙丸活血化瘀，促進月經的到來。
      指導意見：
      建議您：請問您平時的月經規(guī)律嗎？有沒有推后的現象？近期是生活還是學習壓力比較大嗎？

      病情分析：
      還是需要明確一下到底是不是懷孕。如果不是懷孕，就有可能是因為內分泌失調或者是環(huán)境的改變引起月經周期的紊亂造成的。
      指導意見：
      如果你測早孕試紙沒有懷孕，建議你去醫(yī)院做一個彩超，測一下子宮內膜的厚度，再考慮是等還是吃藥。另外你需要放松心情，你的情緒對月經周期的影響是很大的。
      
      以上是對“例假推遲十天了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。請問您既往的月經都是規(guī)律的嗎？
      指導意見：
      這種情況，如果您確定不是懷孕，那就查一下超聲，看一下子宮內膜的厚度是多少，這樣就能知道月經處于什么狀態(tài)了，先查一下超聲吧