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有問必答網運動瘦身減肥 → _我165斤身高170

_我165斤身高170

女 | 17歲 2020-03-04 21:54:45 5人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥期間便秘怎么辦啊我三四天才節一次大便聽別人說便秘體重更下不去一天一次大便才算正常

醫生回復區

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫院   副主任醫師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網友:10193稱贊:2
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2020-03-04 21:59:15 我要投訴

      你好很高興為你服務。便秘發病的原因多是與患者的體質和胃腸功能紊亂有關,腸管蠕動過慢,大便在體內停留的時間過長,就會表現為大便干結、排便不暢、腹脹。建議口服乳果糖口服液或口服麻仁膠囊必要時用開塞露
      

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統,消化消化系統的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網友:17986稱贊:4
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2020-03-04 22:00:33 我要投訴

      你好,女性的標準體重是身高減100×0.9,可能由于飲食不全面或者服用藥物減肥,導致了腸功能的紊亂,每天一到兩次大便才能排出體內的代謝產物及毒素,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進餐細嚼慢咽,每餐17到33分鐘,通過運動減肥,才是最安全的減肥方式,以免導致內分泌紊亂及月經失調。
      

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮衛生院   主管護師 擅長: 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網友:1246
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2020-03-04 22:00:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,身高170斤體重165斤,想減肥但是就是便秘,應該怎么辦?
      指導意見:
      根據你描述的情況建議你每天早上可以喝杯蜂蜜水,有潤腸通便的作用,多吃蔬菜水果和粗纖維的食物,多喝水,堅持運動。
      
      以上是對“_我165斤身高170”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳菡艷
陳菡艷 武漢明仁中醫院   藥師 擅長: 本人擅長:胃病、兒科、常見病、心腦血管疾病 幫助網友:47
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2020-03-04 22:01:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的身高,體重是有點偏胖,如果經常便秘,是不容易瘦下來的,你可以多吃點水果,蔬菜,適當的運動。
      指導意見:
      首先要把您的便秘癥狀改善,建議您適當的運動,多吃水果,蔬菜,多喝水,控制飲食,不要吃太飽,不要吃太油膩的食物。
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網友:1495
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2020-03-04 22:06:48 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,你的身高170.你的體重是165斤,確實有點超標呀!
      指導意見:
      請問你怎么減肥的呀!你可能吃的太少,沒吃素菜,青菜類的多吃點,不要燉的太爛,多吃點木耳,銀耳,再活動活動,促進腸蠕動。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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