健康咨詢描述: 同學說我跑步像鴨子只要使勁雙膝可以并攏放松只有腳踝可以并攏圖片一個是使勁前一個是使勁后綁腿有用嗎
兒童o型腿指的是兩個踝關節并攏,膝關節之間的距離超過了三厘米。首先需要看一下寶寶o型腿的程度,如果是輕度的o型腿平時讓孩子多練習走一字步,大多數情況是可以慢慢緩解的。如果是中重度的o型腿那需要進行矯形治療的,需要佩戴矯形器進行治療,治療的時間大約在1到2年。o型腿是由于維生素d缺乏所導致的骨骼改變,這個期間需要常規的補充維生素d適當的補充鈣劑,平時讓孩子多曬太陽,多運動可能會好很多。
從圖片上來看有輕微的o型腿,考慮跟長期的缺鈣有一定的關系,建議口服鈣片和維生素D進行補鈣治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚,蝦,海帶,紫菜,骨頭湯,每天練習兩膝并攏靠墻站立,每次站20分鐘。
從照片上來看,沒有特別明顯的腿部畸形,即使是有輕微的表現,不知道你是多大年齡,如果是成年人,采取綁腿的辦法,或者是佩戴支具,效果已經不明顯了,因為骨骼已經發育成熟。
以上是對“不知道是羅圈腿還是XO腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
照片沒什么問題,不是說每個人的腿都那么直,中間沒有縫的,你這個大概就是正常的,不過說跑步像鴨子,只有一種病,可以是這個樣子,就是先天性髖關節脫位,這種情況可以去醫院拍個骨盆的片子,也只是懷疑不一定就是。
你好,根據你所描述的情況踝關節并攏的情況下,膝關節無法并攏,是O型腿的表現。從你圖片上看,腿型基本還可以,不是很嚴重。采取綁腿的方式,鑒于你目前的年齡,效果不一定很明顯。
病情分析:
病情分析:想要判斷自己的腿型,首先要對自己的腿有個正確的認識。自己立正站好,請人照下自己的腿,正面和背面都需要。然后根據照片看自己是那種腿型。
X型腿也稱膝外翻,是指雙腿并攏膝蓋相抵時,兩腳內踝無法靠攏。X型腿的造成一般是膝關節外翻引起
O型腿也稱膝內翻,是指自然站立時兩腳內踝能相碰而兩膝蓋不能靠攏。
XO型腿。指自然站立時膝蓋和雙腳均能并攏,但小腿不能并攏。
指導意見:
以上三種腿型的形成與先天條件和平時行為習慣有一定關系。如果是后期行為習慣所形成,一般都可以改善。腿型的形成時下肢整體協調的結果,矯正可以從多方面了解自己的情況,胯部,大腿,小腿,腳裸。都有可能是原因所在。
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