你好，這種情況考慮是氣血不足導致的，可以采取補氣養血治療，建議口服八珍顆?；蛘邚头桨⒛z漿或者十全大補膏，不要吃生冷食物，注意保暖，不宜勞累熬夜，飯后適當運動。
      

      手腳冰涼，月經不調是宮寒，腋下容易出汗是氣虛?？诜婺覆蓊w粒，艾附暖宮丸，玉屏風顆粒?？梢园窘獥棽瑁浧谧⒁獗Ｅ?，不要吃生冷食物，不要喝冷飲，不要著涼水。晚上用艾葉紅花生姜水泡腳，平時增加體育鍛煉，注意經期衛生。
      

      考慮陽氣虧虛，宮寒的可能，多是由于陽氣不足，不能溫煦全身及四肢而出現怕冷，手腳發涼的情況，建議溫補腎陽，固澀汗液，建議口服中藥調理治療一下。
      
      以上是對“手腳冰涼月經不調腋下出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀屬于氣血虛，氣虛就會導致容易出汗，血虛就會出現月經量少。
      指導意見：
      建議你吃點補中益氣丸，生脈顆粒，濃縮當歸丸，多喝烏雞湯，里面加補氣血的黨參，黃芪，可以補氣血。