高度散光怎么用生活習慣改善
女 | 14歲 2020-03-02 15:23:47
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健康咨詢描述： 本人14歲學生，半年前檢查近視兩百多度高度散光。前段時間因為準備期末考有一個星期都每天一點半睡覺，然后考試完就發現眼睛看不清了，周圍的環境看著都比以前暗，嚴重到連用標準坐姿看桌子上的書都模模糊糊的但是備考前不會這樣的。我懷疑是我經常搓眼睛導致的。因為我老是在眼睛癢的時候死勁搓眼睛搓到痛，我實在很擔心和害怕我的視力繼續壞下去，但是我跟家人說她們都罵我活該，所以有什么良好的生活習慣可以保持或改善實力的嗎，謝謝醫生
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醫生回復區
2020-03-03 07:55:05 我要投訴
一般情況下，散光是先天性的，只有近視是后天造成的傷害，大部分都是看近太多造成的。平時應該盡量減少看近，多做遠處眺望，勞逸結合，調整一段時間看看吧。待疫情過去后，去醫院做個散瞳驗光檢查明確診斷吧。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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