懷孕中期由于脾虛導致的便秘，飲食上可以改變一下，就是每天多吃青菜水果，多喝水，多運動，懷孕的時候最好不要亂用藥物的，少吃辛辣刺激性食物，少吃愛上火的東西。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時注意多喝水，適量活動，可以吃點益生菌來調理胃腸道，注意平時多吃蔬菜和水果，多吃高纖維食物
      指導意見：
      另外，注意飲食中適當的增加蔬菜水果，各種粗糧等粗纖維食物的攝入，要適當的活動身體，多喝水。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您現在的情況處于懷孕期間，出現排便困難的現象，總是有便意，這要考慮是由于懷孕后子宮增大，壓迫直腸導致的排便困難者，應該屬于正常情況，無需過分擔心。
      指導意見：
      建議您平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物的攝入，養成定時排便的習慣，適當活動，祝您孕期愉快。
      
      以上是對“脾虛導致的便秘怎么快速緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況脾虛導致便秘，孕中期，考慮是孕期隨著胎兒發育壓迫直腸造成的輕度便秘，建議飲食調理，適當活動
      指導意見：
      對于孕中期便秘，建議給予飲食調理，不建議服用藥物，多胎兒發育不利，給予飲食調理，清淡易消化飲食，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，生活走路活動