考慮是腰椎間盤突出導致的，建議最好去醫院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療。平時注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      通過你的詳細描述考慮與腰椎間盤突出有關，建議適當休息一段時間，建議腰部注意保暖，不要著涼受寒，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，氯唑沙宗片。
      

      病情分析：
      腎虛出現腰部疼痛一般不能夠確定位置，主要是感覺腰部酸脹，乏力。你這種更多考慮腰椎間盤突出癥狀所致。
      指導意見：
      腰部的疼痛及臀部、腿部放射性疼痛的情況，屬于典型的腰椎間盤突出。可以外用云南白藥膏疼痛處敷貼，或者使用抗炎藥物和神經營養藥物，緩解腰椎間盤突出所引起的疼痛。如果行熱敷及藥物治療，疼痛緩解不明顯，可以考慮行腰部的牽引、理療、針灸治療。
      
      以上是對“腰部（腰區）左右兩側疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的腰部兩側疼痛，主要考慮為腰肌勞損造成的，應該不是腎虛引起的。跟平時從事重體力勞動、經常久坐久站，經常彎腰動作等有關。
      指導意見：
      建議您可以做針灸、理療、按摩，口服西樂葆、腰痛寧等藥物，外用萬通筋骨貼等。平時應加強體育鍛煉及腰背肌鍛煉，避免久坐久站、經常彎腰動作等。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析考慮還是腰椎間盤突出引起的幾率大，也有可能是腰肌勞損引起的腰部疼痛。
      指導意見：
      不是腎虛引起的，建議你去醫院做個腰椎核磁共振看看，可以對癥口服非甾體類抗炎藥治療平時多睡硬板床少做彎腰的動作。