我覺得你目前這個情況的話，應該是沒有什么太大問題的，如果可以的話，我建議你最好還是要注意一下自己的個人衛生來看一下呢，先從個人衛生這一方面做一個相關的調理，看一看他們現在這個恢復情況是怎么樣的？
      

      這種情況建議您查一下腎功能，看腎功能之中的尿素氮以及肌酐是否正常，另外平常的生活過程當中注意多飲水，多排尿，避免飲酒，避免進食辛辣刺激性的食物。注意多休息。
      

      如果實在尿頻尿急的時候化驗尿常規沒有問題的話，應該沒有尿道感染，所以如果身體特別不舒服的話，建議去看一下中醫，讓中醫根據你的身體具體情況，服用一段時間中藥
      
      以上是對“脾腎氣虛，白天尿頻，晚上睡著了幾乎不起夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現這樣的情況，一般來說首先考慮是由于腎氣虧虛引起的，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續的治療四到八周癥狀能夠得到有效的緩解，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。