病情分析：
      你好，麻煩你提供您的圖片來看看，因為您描述的問題涉及到圖片問題，需要根據圖片來判斷病情。
      指導意見：
      建議您平時多注意保持皮膚清潔，勤洗腳，勤換鞋，盡量穿透氣一點的鞋子，避免加重這種不適的癥狀。
      

      病情分析：
      甲癬俗稱灰指甲，是由于真菌感染所致的甲床、甲板、甲根的慢性炎癥。經常表現為顏色發黃、發灰、甚至缺損等。
      指導意見：
      注意清潔衛生，消毒隔離。不要隨便穿別人的鞋子和襪子。不要隨便穿別人的鞋子和襪子。建議口服伊曲康唑膠囊或者鹽酸特比萘芬片等，連續治療三到五個月，期間定期檢測肝功能。
      
      以上是對“腳指甲蓋，灰指甲大拇指和小指甲相對嚴重點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！