病情分析：
      你好朋友，懷孕31周多，近兩天出現腹痛情況需要確定一下是否與子宮收縮有關系。
      指導意見：
      建議你去醫院監護胎心看看，保持情志舒暢放松心態多休息，觀察胎動。定期孕期檢查。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，可能是由于子宮假性宮縮，一般休息一會，會改善的，您不必擔心
      指導意見：
      建議您平時注意會陰部清潔衛生，注意保暖，注意多食蔬菜和水果，多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，按時口服葉酸片，按時產檢，要保持心情舒暢，避免疲勞過度，避免熬夜，適當活動
      
      以上是對“懷孕31周4肚子脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！