葡萄是一個含糖量非常高的水果,包括葡萄干在內,所以吃完之后血糖增高,這是正常現象,代謝幾個小時后再測量,如果血糖降至正常,就不用擔心,平常要適當的控制
不知道你有沒有糖尿病史,如果有的話在飲食上一定要格外的控制,不要是過于甜的食物,正常情況下吃了甜食血糖會有所升高,所以建議糖尿病患者在飲食上要低鹽,低脂低糖,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
因為葡萄是一種高熱量的水果,含有的糖分比較多,產生的熱能就比較高,影響糖尿病患者的血糖。糖尿病患者應該首先將血糖降下來,然后才能吃葡萄。糖尿病患者,應該將空腹血糖控制在6.0mmol/L以下;餐后2個小時血糖在8.0mmol/L以下,這種情況血糖達到理想,也就是空腹血糖在6.0mmol/L,餐后2個小時血糖在8.0mmol/L以下,可以少量的進食葡萄。應該在兩餐之間吃,每天不超過2次,每次最好不超過70克。患者吃葡萄的同時,也應該經常監測血糖,進食葡萄70克以后,不影響血糖的變化,這種情況就可以繼續進食葡萄。
以上是對“吃了些葡萄,吃完馬上就測血糖19.6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,年齡31歲,吃了些葡萄以后測血糖是19.6。建議如下:
指導意見:
建議你最好還是應該早晨空腹抽血化驗一下空腹血糖究竟是多少,如果空腹血糖高的話,那就需要進一步的化驗檢查糖化血紅蛋白和一日七次的血糖,進一步的了解血糖在體內的整體情況如何,避免高血糖不被發現,從而厭惡了診斷和治療
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