老百姓常說的睡覺落枕，外醫學上可以理解位頸椎病的早期表現的，簡單說如果你再不及時積極系統保守治療就會變成頸椎病的，最好是去當地公立醫院脊柱外科門診明確診斷或是去中醫康復科系統康復治療的，現在到去醫院建議你平時要養成良好生活習慣的，比如避免久坐長時間低頭玩手機電腦的，睡覺平躺硬板床上，不要枕太高太軟的枕頭的，可以輔助呂布物理治療，比如平平牽引治療熱療，輕輕按摩的，可以在輔助藥物治療和日后癥狀好了后的功能鍛煉的。
      

      你好，很高興為您解答，根據你描述的癥狀，考慮是落枕跟睡覺的姿勢不對，有關系治療上建議休息。注意保暖，避免受涼，避免長時間低頭。口服活血藥物局部活血膏藥外敷，外敷筋骨止痛膏。觀察一段時間，看看再說。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況多是一晚睡覺時受涼加枕頭姿勢不對，導致的落抌引起的脖子不能扭動疼痛，這種情況下，通過熱敷以改善有，必要時去醫院做頸椎CT明確是否有頸椎病
      指導意見：
      你這種情況也與低頭玩手機過久加受涼有關系。建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以去醫院同時理療，針灸，二減少低頭時間并注意保暖，枕頭不宜過高，7至10厘米之間最好，如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好
      
      以上是對“睡覺醒來脖子疼到不能動，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！