你的性格比較內(nèi)向，與別人交流話題不多，像這種情況一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候，話題自然會多也容易與別人融入，但是你需要去醫(yī)院就醫(yī)，最好能夠做個心理的疏導(dǎo)和治療，必要時可以吃點(diǎn)藥調(diào)理一下，情緒可能會好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，不知是突然的，還是一直如此，如果一直這樣，這同你的小時候家庭教育環(huán)境是分不開的，家庭成員的影響造成的。
      指導(dǎo)意見：
      要得慢慢的調(diào)節(jié)的。如果是突然如此，那你受到了什么打擊了嗎，需要認(rèn)真冷靜的思考，提高認(rèn)知，自我反省，得靠自愈的，或把事情經(jīng)過同心理咨詢師講，幫助你輔導(dǎo)或認(rèn)知領(lǐng)悟的。