您好，根據您的表述及年齡，可能還是軟組織問題（纖維織炎、筋膜炎），可能跟受涼、一個姿勢長時間呆著等原因有關系。可以局部痛點涂抹扶他林軟膏并輕柔按摩按摩5分鐘，局部熱敷并貼膏藥治療。
      

      很有可能是皮神經炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周近期內避免劇烈的運動以及減少活動。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
      
      以上是對“最近幾天大腿內側肌肉痛，沒有運動一直休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：大腿內側肌肉疼痛，無緣無故的疼，沒有受到外傷，這種情況下考慮肌肉萎縮痙攣的可能性大，建議松弛肌肉，按摩慢慢的適應，另外需要考慮是腰部和骶髂關節的問題。另外還要考慮是軟組織損傷的問題，根據具體情況給予針灸治療，同時可以服用消炎止痛、活血化瘀的藥物。
      指導意見：
      指導意見：可以在大腿做物理治療、針灸推拿就可以了，或者外用的膏藥也行，引起腿痛的原因有很多，但絕大部分是由于某一部分的創傷引起的，比如腰椎間盤突出壓迫神經導致的腿疼，另外可能是受風寒或勞損所導致的腿痛，可以吃些風濕寒痛片的。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，最近幾天大腿內側肌肉疼，沒有運動，可能由于肌肉受涼引起的。
      指導意見：
      建議你：可以適當運動一下，局部涂紅花油手法按摩，上熱敷，促進血液循環，晚上睡覺蓋好被子避免受涼。