高中時的白發變多，考慮是學習壓力太大引起的，是不是經常熬夜什么的？根據中醫基礎理論發為血之余，可能與血虛有關系。建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質，可以多吃一些黑色的食物，例如何首烏黑芝麻等。
      

      病情分析：
      根據出現白頭發表現癥狀考慮是體內黑色素代謝異常有關引起的毛發發白表現。
      指導意見：
      身體出現白頭發的表現，到醫院檢查以后是否考慮通過？多吃黑色食物，促進補氣養血的方法調理和治療。
      

      病情分析：
      根據身體出現頭發發白的情況，考慮是黑色素代謝異常有關引起的臨床表現癥狀。
      指導意見：
      身體出現白頭發的表現，到醫院檢查以后是否考慮通過補氣養血多吃黑色食物進行調理身體的健康狀態。
      
      以上是對“頭發變白，有一大些白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！